.jpeg)
カッピング
カッピング（吸い玉）施術
カッピング（吸い玉）は、専用カップで皮膚を吸引し、真空状態をつくることで血液循環を高め、筋膜の癒着をやさしく剥がしていく伝統的な自然療法。
カッピングの主な特徴と効果
-
血行促進・デトックス：血管を拡張し、滞った血液（瘀血）の巡りを整え、老廃物の排出をサポート。
-
肩こり・腰痛の緩和：深部の筋肉までアプローチし、頑固なコリや慢性的な痛みを和らげる。
-
筋膜リリース：シリコンカップなどをスライドさせ、皮膚と組織の癒着を剥がし、関節の可動域を広げる。
-
アスリートケア・美容目的にも対応：疲労回復、コンディショニング、冷えやむくみ対策など、多目的に活用できる。
吸引部位には赤〜紫色の跡が数日〜2週間ほど残る場合があるが、これは血行が促進されているサインであり、時間の経過とともに自然に消えていく。
安全性と注意点
カッピングは基本的に痛みが少なく、心地よい吸引刺激が特徴の穏やかな施術法とされている。ただし、以下の点には注意が必要となる。
-
施術後に一時的なだるさ、ふらつき、かゆみを感じる場合がある。
-
肌に跡が残るため、露出が多い季節やイベント前の施術タイミングには配慮が必要。
-
飲酒直後、食後すぐ、発熱時、皮膚に炎症がある部位への施術は避ける。
-
心臓疾患や重度の持病がある場合は、事前に医師へ相談することが望ましい。
ホットストーン
ホットストーンマッサージとは、約50℃から60℃に温められた玄武岩などの滑らかな石を使用し、身体を優しくほぐしていくリラクゼーションマッサージの一種。石の心地よい温かさと適度な重みが、手技だけでは届きにくい深部の筋肉までしっかりと働きかける。
温められた石は、遠赤外線効果によって体を内側からじんわりと温めるとされ、新陳代謝を高め、血液やリンパの流れをスムーズにするサポートが期待されている。冷えやこわばりが気になる部位に石を置いたり、石を滑らせるように動かすことで、筋肉の緊張を和らげ、心身のリラックスを促す。
ホットストーンマッサージは、リラクゼーションサロンやエステサロンなどで人気の高いメニューであり、日常の疲れを癒やしたい人や、深いリラックスを求める人に選ばれているトリートメント方法として知られている。
お客様のお悩み
幼少期から身体が歪んでいて腰の痛み､痺れに悩んでいたところMJ整体さんで見てもらい僅かの整体で改善できました。
アスリートのケアー
＊疲労回復の促進: 激しいトレーニングによる疲労物質を停滞させず、翌日の練習の質を最大化します。
＊コンディションに合わせた、オーダーメイドのケアを提供します。